每天一杯羊奶粉 养心润肾去烦躁

我们经常遇到消费者问“羊奶粉什么时间喝较好”诸如此类的问题，还有消费者由于水温、水量不当致使口感下降，还误以为是纯羊奶粉品质的问题呢。所以，今天就来教教大家，怎么样正确地喝羊奶粉。
一、什么时间喝
这个问题是广大消费者较关心的，因为都知道了纯羊奶粉是100%纯真羊奶粉，零添加的，也知道中华古医药典籍和现代科学都证实了羊奶粉对人体健康的特别功效，那么什么时间喝才能让功效发挥到较大，自然就是大家会想到的问题。
其实，不用那么郑重其事，羊奶粉毕竟不是药品，而是食品，白天什么时候食用都对身体有好处。不过既然大家问，我们就依据人体经脉当令时辰来分析一下，什么时间喝羊奶是较有效的。
亥时（21点至23点）：三焦经当令。三焦经旺，通行气血。这个时候是免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。
子时（23点至1点）：胆经当令。胆经旺，胆汁需要新陈代谢。胆有多清，脑有多清。胆的排毒，需在熟睡中进行。
丑时（1点至3点）：肝经当令。肝经旺，养血。“肝藏血。”肝的排毒，需要在熟睡中进行。
寅时（3点至5点）：肺经当令。肺经较旺，将肝储藏解毒的新鲜血液输送到百脉。“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。” 此时为肺的排毒时间，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得较剧烈；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
卯时（早晨5点到7点）：大肠经当令。大肠经旺，有利于排泄。“肺与大肠相表里。”这个时候是大肠经当令，大肠排毒，应上厕所排便。
《本草纲目》载：“羊乳可益五脏……利大肠。”不过肝和大肠的当令时都在夜间和清晨，这个时间是不适合进食的，所以还是要靠白天摄入的营养来补益了。
辰时（7点至9点）：胃经当令。胃经旺，有利于消化。这个时候是胃经当令，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者较好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
《中国补品》载：“山羊奶，功效主滋阴养胃，降火排毒，补肾益精，润肠通便。”辰时食用羊奶，能够更好发挥羊奶养胃的功效。
巳时（9点至11点）：脾经当令。脾经旺，有利于吸收营养和生血。“脾主运化，脾统血。”
午时（11点至13点）：心经当令。心经旺，有利于周身血液循环。“心主神明，开窍于舌，其华在表。”
《本草纲目》载：“羊乳养心肺。”《药性论》载：“（羊乳）润心肺……”所以午时进食羊奶，更有利于养心。
未时（13点至15点）：小肠经当令。小肠经旺，有利于吸收营养。“小肠者，受盛之官，化物出焉。
《食疗本草》载：“羊奶……和小肠……。”所以未时食用羊奶，对小肠更有裨益。
申时（15点至17点）：膀胱经当令。膀胱经旺，有利于人体排泄水液，泻火排毒。
酉时（17点至19点）：肾经当令。肾精旺，有利于储藏一日的脏腑之精华。“肾主水，受五脏六腑之精而藏之。”
戌时（19点至21点）：心包经当令。心包经旺，增强心的力量。
《本草纲目》载：“羊乳……补肾虚……。”《食疗本草》载：“羊奶……补肺、肾气……。”《食医心鉴》载：“（羊奶）益肾气……”《饮膳正要》：“羊奶粥温补肾阳……”《中国补品》：“山羊奶……补肾益精……”所以酉时进食羊奶，可更好发挥补肾功效。
二、怎么喝
虽说我们的羊奶粉是食品，食用的时候不需要过多讲究，但是如果能把握好几个细节，也能让它的美味和营养得到更大程度的发挥。
首先，器具。冲羊奶粉较好使用陶瓷杯，如果要搅拌（纯羊奶粉速溶型极好，正常情况下可以不用搅拌），也较好使用陶瓷汤匙。
其次，水量和水温。这在我们纯羊奶粉的包装盒上已经有示意：准备40°-60°的温开水150ml左右，取本产品一小袋，沿开口处撕开，倒入杯中搅拌即可。
不过这样的“量化”说法严谨是严谨，“操作性”不够强啊。我们冲奶不可能用量杯量水量、用温度计量水温啊。所以这里给大家一个更易“操作”的提示：
水量：我们平时喝水的杯子大概半杯；
水温：温度高一点更容易“激发”羊奶的香味，所以水温只要不烫嘴，就可以冲羊奶粉了。
这么一说是不是简单多了？
较后再提醒一点：冲的羊奶粉记得一次喝完，凉了可不好喝。时间再长一点就不要喝了，不要因为珍惜就舍不得，咱还有，管够！
对了，剩下的羊奶可以搽脸抹手，光洁皮肤效果很好哦！