牛奶的颜色与季节、饲料都有一定关系
经常买进口牛奶的消费者会发现,很多进口牛奶的颜色泛黄,而国内有些牛奶的颜色则偏白,因此有不少人担心是否有问题。牛奶的颜色多和乳化作用以及高温杀菌有关。进口牛奶为了漂洋过海长途运输,需要很长的保质期,所以进口的牛奶通常是方盒包装的灭菌奶。牛奶的脂肪分离出来成为黄油,它的黄色主要来自胡萝卜素。因此牛奶的颜色和季节、饲料都有一定关系。有些消费者担心牛奶颜色白是因为给牛打了抗生素,范志红指出,这两者没有任何联系,牛奶颜色也不能作为挑选牛奶产品的唯一标准。
辨别巴氏奶看是否需要冷藏
巴氏奶在一定温度下杀菌,一般保质期就只有7天。现在工艺比较先进,保质期可能更长,但不会超过14、15天。辨别牛奶是否运用巴氏杀菌技术主要有两点,一是保质期一般为7天,个别采用新技术的可以延长到30天;二是必须低温保存,巴氏奶含有100多种活性因子,以乳铁蛋白为例,巴氏杀菌法对其破坏率为10%,而高温杀菌的破坏率高达70%。其实常温奶也能保留很多活性因子和营养元素,但要求是在135℃的高温下,0.5秒内完成杀菌。正因如此,巴氏奶需不需要冷藏成了辨别巴氏奶较简单的方法。
中华预防医学会健康传播分会常委钟凯:高温杀菌不会导致蛋白质变性
虽然高温处理确实会损失少量维生素,但这个损耗完全可以接受,因为奶制品主要提供的是乳蛋白而非维生素。牛奶变酸奶、煮鸡蛋、红烧肉都是蛋白质变性,蛋白质的消化吸收过程也离不开变性。美国的有机牛奶多数都是高温巴氏处理的,主要是为了耐存放。其实巴氏奶和常温奶,本来就是针对不同消费群体的不同产品,虽然在营养和口感上略有差异,但并不是天壤之别,国内围绕“巴氏奶”和“常温奶”的争论其实是商战的一部分,它们都是好产品,适应不同的市场需求和市场环境而已。具体到如何选择,其实还是应该取决于消费者自己的需求。
牛奶保质期长不是防腐剂多
超市里的牛奶琳琅满目,来自世界各地,保质期也有着很大差别,有的只能保存5天,有的却长达6个月,进口牛奶甚至长达一年。不少消费者认为,这可能是因为牛奶中添加了大量的防腐剂。其实,国家标准规定,纯牛奶不能添加防腐剂。
牛奶之所以存在不同的保质期,是由杀菌方式和包装方式不同决定的,与防腐剂没有关系。杀菌主要有两种方法:巴氏杀菌法和超高温灭菌技术。
巴氏杀菌法利用较低的温度就可以杀死致病菌,并保存牛奶中的风味物质,是一种损失较少的热杀菌消毒法。采用这种杀菌方法的牛奶保质期通常只有几天,需要冷链运输,冷藏保存。有的乳品企业会将杀菌温度提高,采用密封性更好的复合包装,将保质期延长到30天,这种产品可以常温保存。
超高温灭菌技术是把牛奶瞬间加热到135—150℃,持续2—6秒,几乎能杀灭全部细菌,保质期可以达到6个月以上,而且可以常温储存。根据牛奶的品质、加工处理的温度和包装形式,不同厂家会设定不同的保质期,从6个月到12个月不等,大部分的进口常温奶就是这样的杀菌方式。
进口牛奶刚进入中国市场时,大多是进口后再贴中文标签,保质期也以8个月或9个月居多,可是这样保质期的牛奶从欧洲国家运到中国需要两个月时间,再加上国内市场的周转,往往到超市等终端销售时,保质期可能已不到5个月。于是,一些进口商与国外牛奶生产企业商量,使用不同的超高温杀菌生产工艺,延长保质期。
进口牛奶保质期变长,是进口商营销上的需要,并不会采取添加防腐剂等方式延长保质期,而是通过不同的超高温杀菌生产工艺来实现。
在打消了防腐剂担忧的情况下,需要提醒的是,牛奶开封后要尽快喝完,不要长时间放置。牛奶包装上一般也都会有明确提示“开启后,需冷藏,且24小时内饮用完毕”。也就是说,不论购买哪种杀菌方式的牛奶来喝,都要记得不要喝“剩下的隔夜奶”。
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